Terapa Online & Presencial:
Equilíbrio Emocional e Bem-Estar Mental ao Seu Alcance

Atendo pessoas com ansiedade, estresse, transtornos alimentares e dificuldades com autoestima e relacionamentos. Com 15 anos de experiência, uso Mindfulness, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema para ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável.

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Você tem enfrentado algum desses desafios emocionais?

Estresse, sobrecarga, aceleração, dificuldade descansar e gerenciar pressões do dia a dia.

Ansiedade, insônia, procrastinação, dificuldade para organizar o tempo e definir limites?

Baixa autoestima, sensação de insegurança ou dificuldade em lidar com a própria imagem?

Compulsão alimentar, efeito sanfona, ou necessidade avaliação pré bariátrica ou acompanhamento pós.

Sair de relacionamentos tóxicos, construir formas novas e mais saudáveis de se relacionar.

Se você se identificou com algum desses desafios, não precisa passar por isso sozinho(a).
Posso te ajudar a recuperar o controle emocional, superar a ansiedade e melhorar sua autoestima, vivendo com mais equilíbrio e aprendendo a estabelecer limites saudáveis.

A Psicoterapia pode te ajudar a encontrar equilíbrio, bem-estar emocional e autoconhecimento.

  • Entenda como suas emoções, pensamentos e comportamentos impactam sua vida e aprenda a lidar com ansiedade, estresse, baixa autoestima e outros desafios emocionais que afetam seu dia a dia.
  • Recupere o controle emocional: Supere a ansiedade e o estresse com técnicas de Mindfulness e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
  • Melhore sua autoestima e relacionamentos: Aprenda a estabelecer limites saudáveis, melhorar o diálogo interno e fortalecer sua confiança.
  • Transforme seus hábitos e atitudes: Lide com a compulsão alimentar, a procrastinação e desenvolva novos hábitos de forma equilibrada e saudável.
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Mais de 15 anos de experiência na Psicologia

Atendimentos flexíveis: Online e Presencial

Escuta acolhedora e técnicas eficazes

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Ainda em dúvida se é o momento certo para buscar ajuda para a sua saúde emocional?

Quanto antes você buscar ajuda, mais rápido poderá superar desafios emocionais e restaurar o equilíbrio que você precisa.

Se você enfrenta ansiedade, estresse, baixa autoestima, compulsão alimentar ou dificuldades em estabelecer limites, a terapia pode te ajudar a encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com as suas emoções e transformar sua vida.

Vamos falar sobre isso?

Depoimentos

O que dizem meus pacientes

Conheça Sua Psicóloga

CRP 16/3180

Sou Thais Lima Baptista, psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência. Especializei-me no comportamento alimentar e utilizo técnicas como Mindfulness, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ACT e Terapia focada em autocompaixão para ajudar meus pacientes a alcançarem equilíbrio emocional e bem-estar.

 

Sou pós-graduada em comportamento alimentar, tenho formação em Terapia do Esquema e sou instrutora de Mindfulness. Também atuo como docente e palestrante em empresas, sempre atualizando meus conhecimentos.

 

Meu objetivo é criar um ambiente acolhedor e sem julgamentos, ajudando você a superar desafios como ansiedade, baixa autoestima e compulsão alimentar, promovendo autoconhecimento e transformação.

Fale comigo aqui!

Me acompanhe no Insta!

@thaislima.psi

Dúvidas Frequentes

1. Quais formas de pagamento você aceita? Faço pacotes?

Aceito pagamento via PIX. Também ofereço pacotes com desconto para quem optar pelo pagamento antecipado de 4 consultas.

Sim! Ofereço desconto para pacotes de 4 consultas pagas antecipadamente.

Trabalho com Mindfulness, Terapia do Esquema, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) e Terapia focada em autocompaixão.

Cada sessão dura 1 hora.

Realizo os atendimentos online pela plataforma Google Meet.

Atendimento presencial

Av. Presidente Costa e Silva,
nº 480, Clínica Vix Saúde.