Terapa Online & Presencial:
Equilíbrio Emocional e Bem-Estar Mental ao Seu Alcance

Atendo pessoas com ansiedade, estresse, transtornos alimentares e dificuldades com autoestima e relacionamentos. Com 15 anos de experiência, uso Mindfulness e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável.

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Você tem enfrentado algum desses desafios emocionais?

Dificuldade em gerenciar o estresse e as pressões do dia a dia?

Ansiedade constante, insônia ou dificuldades para relaxar?

Baixa autoestima, sensação de insegurança ou dificuldade em lidar com a própria imagem?

Compulsão alimentar ou dificuldades em manter hábitos saudáveis?

Procrastinação e dificuldades em organizar o tempo ou definir limites?

Se você se identificou com algum desses desafios, não precisa passar por isso sozinho(a).
Posso te ajudar a recuperar o controle emocional, superar a ansiedade e melhorar sua autoestima, vivendo com mais equilíbrio e aprendendo a estabelecer limites saudáveis.

A Psicoterapia pode te ajudar a encontrar equilíbrio, bem-estar emocional e autoconhecimento.

  • Entenda como suas emoções, pensamentos e comportamentos impactam sua vida e aprenda a lidar com ansiedade, estresse, baixa autoestima e outros desafios emocionais que afetam seu dia a dia.
  • Recupere o controle emocional: Supere a ansiedade e o estresse com técnicas de Mindfulness e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
  • Melhore sua autoestima e relacionamentos: Aprenda a estabelecer limites saudáveis, melhorar o diálogo interno e fortalecer sua confiança.
  • Transforme seus hábitos e atitudes: Lide com a compulsão alimentar, a procrastinação e desenvolva novos hábitos de forma equilibrada e saudável.
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Mais de 15 anos de experiência na Psicologia

Atendimentos flexíveis: Online e Presencial

Escuta acolhedora e técnicas eficazes

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Ainda em dúvida se é o momento certo para buscar ajuda para o seu relacionamento ou durante a gestação?

A verdade é que não existe um “momento perfeito” para procurar apoio.

A Terapia de Casal e o Acompanhamento Perinatal podem te ajudar a resgatar a conexão, fortalecer os vínculos e cuidar de sua saúde emocional.

Vamos conversar sobre isso?

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Depoimentos

O que dizem meus pacientes

Conheça Sua Psicóloga

CRP 06/87983

Sou Thais Lima Baptista, psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência. Especializei-me no comportamento alimentar e utilizo técnicas como Mindfulness, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ACT e Terapia focada em autocompaixão para ajudar meus pacientes a alcançarem equilíbrio emocional e bem-estar.

 

Sou pós-graduada em comportamento alimentar, tenho formação em Terapia do Esquema e sou instrutora de Mindfulness. Também atuo como docente e palestrante em empresas, sempre atualizando meus conhecimentos.

 

Meu objetivo é criar um ambiente acolhedor e sem julgamentos, ajudando você a superar desafios como ansiedade, baixa autoestima e compulsão alimentar, promovendo autoconhecimento e transformação.

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Me acompanhe no Insta!

@thaislima.psi

Dúvidas Frequentes

1. Quais formas de pagamento você aceita? Faço pacotes?

Aceito pagamento via PIX. Também ofereço pacotes com desconto para quem optar pelo pagamento antecipado de 4 consultas.

Sim! Ofereço desconto para pacotes de 4 consultas pagas antecipadamente.

Trabalho com Mindfulness, Terapia do Esquema, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) e Terapia focada em autocompaixão.

Cada sessão dura 1 hora.

Realizo os atendimentos online pela plataforma Google Meet.

Atendimento presencial

Av. Presidente Costa e Silva,
nº 480, Clínica Vix Saúde.